Beskrivelse

Empower Her – Samtaleforløb for piger og unge kvinder

Et udviklingsforløb for dig, der ønsker et trygt fællesskab, hvor der er plads til både sårbarhed, humor, refleksion og nysgerrighed.

I forløbet arbejder vi med temaer, der fylder i hverdagen – fx venskaber, selvtillid, grænser, kroppen, identitet, relationer, drømme og forventninger.

Vi skaber et rum, hvor alle bliver hørt, og hvor det er helt okay ikke at have alle svarene. Forløbet består af samtaler, små aktiviteter, øvelser og refleksioner, der hjælper med at lære sig selv bedre at kende.  

Her handler det ikke om at præstere, men om at være sig selv, dele hvis man har lyst, og blive styrket indefra – sammen med andre, der forstår.

Forslag til tema-sessioner i forløbet

1. Hvem er jeg, og hvad betyder fællesskab for mig?
2. Selvværd, selvtillid & indre dialoger
3. Venskaber, relationer & konflikter
4. Grænser, mod & personlige valg
5. Drømme, mål & fremtidstro
6. Sociale medier, sammenligning & identitet
7. Krop, følelser & selvomsorg
8. Afslutning + personligt take-away

Medarbejder